Min dag i bilder denna grå söndag

Får ett mess på fb 07.30 borås? torkar bort ögonsnoret ser dubbelt när jag skriver och får fram japp, bra då kör vi kettlebell på Almenäs 11.00

sen pappa dog, så bestämde jag mig för att säga ja oftare, nu var inte detta ett särskilt svårt beslut eftersom jag älskar sånt här, att få använda kroppen genom att ha jävligt kul, att säga ja oftare är något ja vill rekommendera till alla, tveka inte så mycket, får du förfrågningar till att göra saker med goda vänner gör de, även fast du egentligen har en pissig dag, för efteråt så ångrar du dig aldrig utan då är man bara så förbannat glad att man följde med, jag är ju av den sorten att jag inte vill missa massa saker, saker kan ibland låta ruskigt tråkigt men omgivningen och vännerna gör ju hela grejen,

Så idag träffade jag min kusin, och lärde känna 4 nya människor , jag älskar det!Possitiva människor som vill ha kul när man tränar.

Vi körde ett kettlebell pass på bara 30min med över 200 lyft, ja jobbade på i den mån ja kunde med knät då det är mycket ben böj, jag tycker om denna träningsmetod, den är så fantastisk med eftersom du kan ta med redskapen till energi givande platser, precis som idag stod vid vattnet, skratten och energin tog över det grådassiga vädret, ett väder som man drar ner rullgardinen och kryper ner igen annars.. Det blir till vad man gör de!

-living life-


LOvely...


biceps, triceps


Skit jobbig rodd

Kärlek/johanna