Om

 

 


hej, kul att du hittade hit till min blogg, 

Jag är ingen super bloggare, men  jag tycker det är kul att skriva av sig angående allt möjligt, jag skriver väldigt mycket om min pappas bortgång, jag går igenom ett enormt sorgarbete, och för mig funkar det att skriva om mina känslor, så mina blogg inlägg är väldigt varierande och ibland mörka, med mycket tung sorg, men när jag läser kommentarerna som ni skriver så ger ni mig styrka, för jag vet att jag verkligen inte är ensam, Eftersom jag är  fotbollsspelare i Kopparbergs/Göteborgs Fc blir de lite fotbollssnack, eller nej bra mycket fotbollssnack, Jag är intresserad av hälsa och välmående så det blir en del mat snack där jag lägger upp recept på bra och god mat, Hoppas jag får dig att stanna till och att du gör ett återbesök väldigt snart!

följ mig gärna på sociala medierna

instagram: almgren23

Twitter: almgren23

-- never look down on anybody, unless you're helping them up--

kärlek/johanna

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg från juli 2011

Tillbaka till bloggens startsida

På bussen mot gnällbältet....

-On tour mot gnällbältet-

-matchdax mot Kif Örebro-

klockan skriker 08.00, gnuggar bort ögonsnoret, blicken klarnar och jag har en katt som stirrar mig djupt in i ögonen, hans ögon och mina likaså skriker mat mat mat nu nu nu.... men han är rolig för på något konstigtvis så måste han känna av att det är matchdag, för idag satt han snällt och invänta mina tillvaknande rörelser, annars ska de trampas,gosas och slickas, och  där han då åker ner på golvet ett tiotal gånger,innan jag ger upp och går upp för att fixa käk åt oss...

match mat frullen består av stekt kyckling,avocado,mozzarella,tomater,sallad, ja nu tänker ni är hon seriös nu? det är precis de jag är, åter igen, mat är viktigt!! till det tar jag en för dagen tropisk smoothie, bestående av nätmelon,turkisk youghurt,2ägg,grädde, gör dubbel sats, så jag kan ha de som kompention till den där panneringen med en stänk av fisk som jag skrev om sist, de är bra med smootie för man lurar skallen att dricka näringen istället för att idissla den...

dags för samlingen, 11.00, bra tid så det är ingen som har kudden i nyllet när man anländer...

black magic..

vår brasse hasse läser skvaller,en självklarhet i bussen, hon tycker även de är hon ska va vid mr pitts sida..

 liljegärd,( ser ut som 2 face med skuggan,) den gode och den onde,hehe hon ger mig sin bästa pose (obs, 13 omtagningar)

sussie "dragan" chillar med lite go musik..

vi käkade på äckliga rasta stället, rattugglan de bästa med de stället är att det finns ett stort godis hav, har min flöt dag idag så det blev lite grann,som ska förtäras efter matchen...

truppen känns harmonisk...nu ska vi göra allt för att ta med oss 3 poäng hem, så Örebroarna kan gnälla vidare..

NU KÖR VI! ALL IN, HÅLL TUMMARNA...

 

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

omklädningsrum pinnen...

Pinnen

varje lag måste ju ha ett eget husdjur, elleeeeeeer? ja det tyckte ju iallfall några briljanta peabrains i laget, vet egentligen inte hur gammal han är nu allas vår vän pinnisch, han lever ett ytterst stillsamtt liv med betoning på STILLSAMT  i sitt lilla hem, men jag tror fan att han har sin bästa tid när lampan släcks,och när olivia lämnat omklädningsrummet , då faller lugnet,tror han är lite av en Bertil enstöring, han ni vet i skrotnisse,han käkar salladsblad, och vid vinst belönas han med citronmeliss, man måste byta underlag i buren ganska ofta annars blir det massa kids, och det  räcker med små chipsen i laget, amanda,amanda, han är vidrig med, för ett antal veckor sedan, visade han sitt missnöje genom att skita och sen vifta med stjärten för att dra iväg en baj mot plastrutan när vi stod och glodde på han, man har ju kommit varandra nära om man kan göra så när någon står och tittar, han fick ingen meliss den veckan...man kan jämföra det , som i ett förhållande, nu efter 5år  gör Adam nr 2 med öppen dörr, och han skäms fan inte heller,adam fick heller ingen meliss den veckan... 

morsan berättade att brorsan och syrran hade vandrande pinnar när dom var små, och att dom tappade ut dom på heltäckningsmattan som man hade på den tiden, inte nog med att det säkert redan bodde en massa jävla små djurarter som det lär göra i heltäckningsmattor(får rysningar bara av att höra heltäckningsmatta) men morsan visste inte om det, och dammsög givetvis upp alla pinnar, så det ble självklart ett jävla liv när dom kom hem.

Roger vår kanslist, hans barn hade också de när dom var mindre, den rymde, och efter flera månader, eller hur länge de var, hittade han den i en blommkruka, den hade vuxit och blivit gigantisk så de såg inte att den var i blomman,

genomsnälla Anna Ahlstrand, var fostermamma åt han under vårt sommaruppehåll, antingen var han så lycklig så han tappade ett ben eller också var han otroligt olycklig så han ville visa de genom att kapa sitt eget ben....vi lär aldrig få veta sanningen.. men vi har också märkt nu i efterhand efter att han vart hos sin fosterfamilj att han ofta hänger upp och ner i taket, då vi tror att han kommer begå självmord genom att klättra upp och bara släppa taget, och går det inte första gången, så kommer han försöka om och om igen.....im freeee free fallin.....

rykten säger sig ha spridits genom facebook att Hallstenson ska ha hotat pinnen till livet om han inte inger tur inför matchen vi spelade mot Malmö, hon ska ha skrivit bring us some luck...annars knäcker vi dig..=).... så tillsvidare lever pinnisch on the edge...

han har blivit ruskigt stor nu...

bara för dig lilla pinne....

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

så förbereder jag mig för strid....

-förberedelser är så viktigt-

-alla är olika- det handlar om ansvar-

kvällen innan jag går och lägger mig, ligger jag alltid och spelar upp morgondagens match i huvudet, där jag ser mig själv lyckas i varje situation, tunnlar, slår goa pass,fintar och löper mycket, för på morgonen när jag vaknar så har man en positiv känsla..jag laddar på olika sätt beroende på vad det är för motstånd man ska möta.

borta match/mat vi stannar i stort sett alltid på något sunkigt rasta, där jag alltid väljer fisken, eller ja panering med lite spår av fisk, man får verkligen leta efter fisken, med tanke på att jag undviker spannmål,så krävs det eget ansvar från mig, till  frukost idag  käkade jag svärmors snitzlar från igår tillsammans med lite sallad och turkisk youghurt, jag köpte med mig färdiga biffar och tog coleslaw från igår som innehöll vitkål,majonäs och bacon, som jag tog efter paneringen,för det finns ingen möjlighet att kunna prestera på sån skit kvalite till mat, gjorde även en smothie bestående av frusenfrukt,grädde,ägg,vatten,avocado och turkisk youghurt som jag hinkade i mig efter biffarna,sen var man i land, det du stoppar i kakhålet utgör hela 80% av din prestation, efter att jag fick reda på de så lovade jag min kollega kroppen att han aldrig skulle utstå självsvält under en fotbollsmatch, jag ska fan prestera på 100% i varje match. så ni som skiter i vad ni äter, ni bör tänka om i fall ni vill nå det sista steget. H20 är ju skit viktigt, men inte att bara hinka flarra efter flarra, jag häller i lite mineral salt för att binda vätskan, annars blir herr toalett irriterad över allt onödigt gäspel på honom. När det är hemma match är allt så mycket enklare, för då kan du välja vad du själv vill äta.

musik, musik är viktigt, där är det också olika beroende på vad det är för match, är det en toppmatch är man så spänd,nervös och taggad, att man istället behöver dämpa sig själv för att inte bli övertaggad, det är en svår balansgång om man inte jobbat med det, och experimenterat med det, för de måste man göra för att nå det som passar en bäst, när det är en botten match blir det automatiskt att man slår av på energin då måste man komma upp i energinivån då vill jag alltid ha mer upp pumpad musik med fart i, för när jag kan reglera min sinnesstämning inför match då kan jag alltid vara 100% redo och närvarande oavsett vilka motståndare som står på andra planhalvan när domarn blåser.

i bussen, har jag alltid med min laptop, för jag måste titta på min stora fotbollshjälte i livet, zinidine zidane, de fann ingen som inspirerade så som han gjorde, så det är skönt att minnena från hans skills lever kvar på youtube, ja kan säga att jag älskar honom, han har betytt mycket för mig genom mina fotbollsår, så jag ser alltid på tre speciella youtube klipp på honom, där jag ALLTID avslutar med att en tår rullar ner från min kind,

uppvärmningen är skitviktigt, att man tar in en positiv go känslan, innan visste jag inte hur jag skulle styra bort känslan av trött kropp opigga ben, men nu har jag lärt mig att dra den negativa känslan åt helvete, genom att vara positiv, att övertala hjärnan att jävlar va pigg jag är, låter konstigt, men det ger effekt,

 <3

 

gåshud

 

kärlek

det här går nog åt helvete.....

GOTHIA GUIDER

Jag och Adam fick förfrågan om vi ville vara guider under Gothia för ett 12årigt flick lag, Team Noga, tackade i stort sett ja direkt, skit gött med ett norskt lag, någon dag efteråt frågade jag Stefan var i Norge kommer dom, Norge? De är från USA, USAAAAAAAAAA??!! med mitt knackiga G under gymnasiet kom tveksamheten och ångesten krypande, ja har ju fått min engelska från farsan, han lärde sig "engelska" på havet som sjöman, dvs "sjömans engelskan" anledningen att jag inte hoppade av var att Adam är klockren på engelska, de skulle bo på Gothia Towers hela veckan, och de skulle spela alla sina gruppspels matcher på Skatås.

Vi träffade kidsen och föräldrarna redan på söndagen, då började kaoset, överbeskyddande föräldrar med 436927970350879 frågor om allt möjligt, blev utfråggade om vi var bra med barn osv, hey ja ska inte vara er nanny ja ska guida er till planerna, man måste ha tids marginaler med amerikanare säger man 07.00 så dyker den förste upp 07.15, så första dagarna var de KAOS, grinade och lipade att de var tvugna att gå till planerna osv, på tisdagen bokade vi bord på Casa Nostra för 24 personer, hungriga vampyrer till barn, och föräldrar som gnällde, de blev Kaos, då vi var tvungna att dra hela menyn på engelska, väntetiden var lång, för vi va så många, ungarna trodde de var på wendys, Dennis hemma i staterna för de ville ha macaroni and chees, men vi är på en italiensk resturang hallå? självklart löste kockarna de lite spaghetti med parmesan och decibelen sjönk där inne, de var så mycket så Adam fick hoppa in och ta beställningarn, colan flög där inne, jag fick lugna vampyrerrna och vampyrernas föräldrar, tillslut hade alla fått sina rätter, och de var så tacksamma över allt, efter var de dags för notkaos, då tog ja kidsen till hotellet och trodde kaoset var över, men nä , ungarna tyckte de va skit kul med spårvagnarna och kutade fram och tillbaka och hängde i stolparna, aja bara ja får ut alla på rätt plats så skiter ja i om dom hänger som apor i vagnen, efter kom päronen hem med lite vin i sig, och allt var i hamn, skit nöjda!

sen var de dags för shopping, tog med hemmafruarna och Adam kidsen på Liseberg, perfekt, de ville köpa kläder med svenska designers, vilket vi har mycket av, de blev myckt inhandlat av ACNE, Odd Molly, Tiger Of Sweden, Whyred,FilippaK, nudie jeans, mfl, så när ja skickade in dom i affärerna så stack ja in huvudet i min prisklass affärerna haha,

En av tjerna hade lite hosta, mamman ville åka till sjukhuset och kolla upp de, ja tänkte va fan är det frågan om? för lite hosta, aja så adam fick köra dom till Capio, där de konstaterades att hon hade lite torrhosta, och därför skulle hon få lite morfin för att lugna de, då flippa morsan och ville inte att hennes barn skulle ha droger i sig, så var de igång igen, överbeskyddandet, efter att hon lugnat ner sig lite så gick hon med på de, men det var knappt, man kanske bli så överbeskyddande när man får kids, eller?

sen var vi även och käkade på in contro och hardrock, där de tog hus i helvete när de inte fick beställa från riktiga menyn

i början av veckan trodde jag att de skulle bli mitt livs jobbigaste och långsamaste vecka, men jävlar va roligt vi haft, man blev fäst vid både de sköna föräldrarna och de härliga kidsen, och man märkte att det var ömsesidigt, vi har fått klockrena inbjudningar från samtliga föräldrar att komma till New York, och ja det lär bli av!

kidsen åkte ut i första slutspelsmatchen mot italienskor, de var ruskigt duktiga,spelade på ett väldigt moget sätt, Team Noga är ett ihop plockat lag där ingen hade spelat med varandra, så med tanke på de så gjorde de en fantastisk insats.. man var så stolt över dom, och de kom en tår när vi var tvungen att lämna dessa underbara föräldrar och vampyrer..

Team Noga

0 kommentarer | Skriv en kommentar

här talar vi samma språk

Gothia cup

- the world youth cup- världsungdomscupen

Cupen startades redan 1975 av göteborgsklubbarna bk Häcken och Gais, efter några år drog sig Gais ur. Vilket de lär ångra sig. Antalet deltagare ökar för varje år, det har blivit en riktig folkfest, 2010 var det hela 71 deltagande länder och ca 35200 spelare där matcher spelades på 110 planer, Bk Häcken gör ett fantastiskt jobb med hela tuneringen, och det är så många som ska ha ett stort tack för att dessa deltagande ungdomar får en fantastisk upplevelse i Sverige, där nya band knyts, nya vänner, ja fotbollen är ett världsspråk där alla förstår varandra, kärleken till sporten är lika stor för alla, funktionärer, domare, gör detta så stort för kidsen, SKF som varje år betalar för ett antal lag så de kan komma till Sverige och göra de som ligger så nära hjärtat, man lägger fattigdom och orättvisor åt sidan, cupen blir en otroligt fin oas och de visar sin tacksamhet och glädje i varje match, det är fantastiskt att se dessa ungdomar spela, Gothia förblir fina minnen för resten av deras liv, vissa är berikade att få komma tillbaka medan andra bara får njuta en gång, men känslan upplevelsen bevarar dom djupt inne,

Jag spelade Gothia som ung, två gånger, första gången var med de som var två år äldre, det gick inte så bra, fick mitt första och enda röda kort , de var inte för att jag kapade någon utan för att farsan gjorde ett felaktigt byte, och ja fick se de illröda kortet, var så förbannad sen började ja lipa som en liten mes haha, andra gången spelade jag med min årskull, vi vann  b-slutspelet, och ja minns alla grabbar man träffade, favoriterna var ett kill lag från guatamala, kommer ihåg att han frågade om ja ville bli hans flickvän, han gav mig ett flätat armband som jag behöll väldigt länge. Det var stort för oss att få spela och gå på en fullsatt invigning på Ullevi, men det går inte att jämföra lag som reser ända från asien, afrika, deras leenden får mig att gråta...

Vi i laget har ett fadderlag från Kenya, , fina själar med glädje,hopp inom sig, vi skänker alltid kläder och fotbollsskor till dom, vi har alltid grill mys med dom, det är en sådan härlig känsla att ge, att se deras ögon glittra när de får saker, de är inte vana vid fotbollsskor, en tjej testade mina, i mina ögon satt dom perfekt, men för henne var de osköna hon ville ha två storlekar större, för hon tyckte de klämde, dagen efter var jag på heden och såg att en av tjejerna hade mina puma skor på sig, hon var så stolt de syntes p¨å henne, jag gick fram till henne och förklarade att hon hade minaskor på sig, hon gav mig en kram som jag aldrig kommer att glömma, den var så stark, förra året gav vi flickorna  äpple, en flicka bara kollade på äpplet,hon klappade de och behandlade de som de vore de dyrbaraste hon hade. De utstrålar så mycket, det är svårt att ta in,

K-Ä-R-L-E-K

 

besök afrikasbarn via länken nedan, och ge ditt stöd som jag,laget och många profiler gör, tillsammans kan vi åstadkomma mycket!!! vänta inte längre nu, de behöver oss,

 

http://afrikasbarn.eu/Webbplats/Kultur_%26_Idrott.html

 

 

 

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

5 new beautys

 nelly.se

nelly.se

H&M

nelly.se

nelly.se

0 kommentarer | Skriv en kommentar

ceeeeelebrate good times come on!!

Blev nästan ett glädjetjut när Adam äntligen hittade chipsen jag letat efter, eller crackers eller vad man nu ska säga vad det är, jag är en riktig ost människa,  i och med att jag inte mölar i mig massa skit alla dagar i veckan så har ja äntligen hittat its good shit, och ni måste testa dom, vi gick igenom varenda affär och när vi gick in på Ica Fokus så stod dom bara där vid charken och ropade johannnaaaaaa, det var kärlek vid första ögonkastet, ! inga kolhydrater eftersom det är ost, så bara fett och proteiner, yes yes yes, så jag hade all rätt att sjunga kool and the gangs  celeeeeebrate good times come on!! de enda skitiga med dom är att dom va brutalt dyra, MEN, i dont give a ****!

självklart italienskt, vad annars,

 

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Som jag längtat!!

Äntligen har jag hittat en skinn jacka, har letat så mycket och överallt, har velat ha en jävligt länge nu, har vart så kräsen när jag letat, en skinn jacka ska verkligen sitta perfekt, sen vill man hitta den rätta stilen och modellen, och nu är den hos mig, hittade en om verkligen är jag, den har avtagbar krage, vilket jag föll på, med krage ser den mer mer ut som ett plagg för hösten, la även dit mina raybans som jag köpte för en månad sen, tur vi har sol så ofta, eller inte, och när den väl gör gästspel den där gula saken klart man räknat med regn så man lämnat dom hemma.

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

2 nya klänningar,

välkomnar 2 nya klänningar till familjen

klänningarna är från Wera, tack älskling

recept : gorgonzola biffar

Gjorde gorgonzola biffar i torsdags, älskar biffar,men ja kände att jag hade tröttnat på vanliga,* självklart inte dina pappa* så jag hittade ett ljuvligt recept på matdagboken.se , det slutade med att jag även käkade det till frukost, det blev dessutom en matlåda till Adam, så han blev mätt och snäll,

LCHF/ Gorgonzola biffar 4port.

Ingredienser:
600g Köttfärs nötfärs 
1 st Ägg rått
150g gorgonzola, kan även ha ädelost, eller smula fetaost
 100g Valnötter( om man vill ha det i salladen)
1 tsk salt
1 krm peppar

ugn på 200grader, Blanda färs, ägg, salt och peppar i en skål. gör fyra stora bollar. Gör ett hål i mitten och peta in 2 msk ädelost och rulla till en boll sen platta till. Du kan lägga biffarna på bakplåtspapper och grädda i ugnen 20-25 min. steka går också bra men man slipper stänket i pannan,

servera med en god sallad, kör man ädelost är det ju gott med päron och valnötter, osten som blir över knan man strö över salladen,
smaklig måltid vänner!

 

Äldre inlägg